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記者游承霖／台北報導【 10/13 18:41 發稿 ｜ 21:35 更新：內文 】台北市士林區晚間傳出一起重大車禍意外！一名年約20歲的黃姓UberEats外送員，今天晚間6時許，行經中正路時，與一部轎車發生車禍，強大撞擊力導致黃男遭噴飛重摔在地，而轎車車頭也因撞擊而嚴重凹陷，消防人員獲報迅速趕赴現場，發現黃男已無呼吸心跳，緊急將他送往新光醫院搶救，但經急救後仍於晚間8時宣告不治。初步了解，整起車禍事故起因，疑似為一部由47歲謝姓男子所駕駛的小轎車追撞黃姓UberEats外送員的機車後，黃男再往前推撞前方70歲周姓男子的小轎車，黃男遭夾在2車之間，當場失去呼吸心跳，經送往新光醫院搶救後，仍宣告不治。肇事的謝男初步供稱，當時精神有點恍惚，發現黃男的機車突然切了過來，反應不及才會撞上，警方對2人進行酒測後，發現謝男與周男酒測值均為0，至於確切事發經過，仍待轄區警方進一步調查後釐清。▲消防人員到場進行CPR。（圖／翻攝畫面）▲地上遺留著UberEat的外送箱。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導開直播嗆「大部分志願役都是廢物」 網紅陳沂不起訴確定獨居男闖工地躺怪手下遭攔腰輾斃 倒楣怪手司機遭法辦連假治安不打烊！中和警國慶連假威力掃蕩 連逮32人扯！惡質網友冒充南方澳斷橋傷患女兒 貼集氣文遭打臉

政治中心／綜合報導10月1日為是中華人民共和國的「十一國慶」，也是中共建政70週年，不料中華統一促進黨竟在未經政府核准的情況下，擅自於台北車站南2門前搭建舞台，舉辦慶祝中國國慶的活動，綠黨桃園市議員王浩宇當時對此批評，「這個時候，請問柯文哲市長在哪裡？」沒想到，今（12）日王浩宇率其他綠黨成員共5人，前往西門町捷運站一號出口發選舉小物，短短十五分鐘就遭驅離，讓他不禁質問柯文哲「統促黨呢？」▲綠黨在西門町發送選舉小物遭北市警要求離開。（圖／王浩宇提供）王浩宇晚間在臉書發文表示，綠黨只有5個人在西門町發扇子，短短15分鐘內柯市府就出動3個警員+所長來驅離說我們要先申請集會遊行，否則不准在這裡做選舉宣傳。他那悶說，「奇怪的是，統促黨在十一國慶當天，舞台早上就在火車站附近，為什麼拖了九個小時還沒有驅離？」並反問北市府「合法的選舉宣傳，為什麼要申請？」對此，網友討論留言「警察成了柯市府的打手」、「選舉活動算集會嗎？@_@」、「所以，以後台民黨也要比照辦理」、「因為你發的是扇子，不是五星旗呀～」、「台北也變香港了喔 三個人以上就會有警察抓!」、「怪怪的 怪怪的」、「擺明就是要壓你們！」 《三立新聞網》電訪王浩宇，他還原經過，他與其他綠黨工作人員共5人，晚間前往西門町一號出口紅樓前廣場，發送選舉小物「扇子」幫綠黨宣傳，不久有員警到場告知，在西門町進行選舉宣傳需要申請集會遊行，不然就是兩個、兩個、一個的分開，王浩宇認為不合理，因為到台灣其他地方進行選舉宣傳，從來不需申請集會遊行，而且他們採取的方式是以「定點發放」進行，認為相當不合理據理力爭，後來所長也現身超過三個人需要申請，但王浩宇不為所動繼續發送，不久，所長又來致歉告知弄做錯。▲綠黨在西門町發送選舉小物遭北市警要求離開。（圖／王浩宇提供）更多三立新聞網報導白宮請願「台灣是國家」 網紅列５理由反對：別當豬隊友！韓國瑜主持高雄聯合婚禮 「遲刻魔」沒來換「快閃魔」上身2020大選超重要！蔡英文：投票告訴世界台灣人在意主權槓上了！卓榮泰諷「其心可議」 柯文哲反擊：被害妄想症

一般來說秋天的季節變化較大，像是早秋時多為熱濕，中秋前後偏燥，晚秋又以涼、寒為主，執業中醫師賴睿昕指出，台灣的秋季很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，建議到秋天皮膚就開始乾癢的民眾，可以多吃白色食物來幫助改善。賴睿昕表示，根據中醫的看法認為，秋天的燥熱之氣容易傷肺，而肺主皮毛，這就是為什麼一到秋天，皮膚病患者的數量容易增加，有些民眾一到秋季天氣轉涼，不注意的話皮膚就會乾裂癢、頭皮癢、掉髮等秋季癢所苦，東搔西抓。在入秋後，由於溫度、濕度都下降，人體肌膚的水分減少、變乾，就容易會出現敏感、不適的病症，從中醫的來看就是身體的無法有效的正常利用與代謝水分，就算喝了很多水，還是無法改變這樣的狀況，擦了乳液也只能暫時緩解。賴睿昕說明，秋天是養肺的季節，中醫認為白色食物可養肺，肺主皮毛，皮膚乾癢要多吃一些白色的食物，例如白蘿蔔、白菜、花椰菜、白木耳、中藥材有山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等；五臟中的「肺」對應五色中的「白色」，多食用白色食物來預防、緩解秋燥傷肺。提醒民眾，白色食物多偏寒涼，虛寒體質者想要預防皮膚病，在秋季著重「補氣」，補足「肺衛」之氣則可以增強免疫力，宜慎選白色溫補、補氣的食物，可增強肺對於秋燥以及外邪的防禦能力。

二○一九台北紡織展於台北南港展覽一館舉行，各大紡織業者無不使出渾身解數，展出最新研發的紡織科技。其中，最受矚目的焦點，不外乎紡織與電子業者跨界合作的智慧機能衣。包括遠東新世紀、福懋及儒鴻等業者，都曾先後推出智慧機能衣。台塑集團旗下的福懋推出的「A+智慧溫控衣」，是結合紡織、電子的跨界產品。除了保有紡織物的舒適觸感及創新設計外，還結合了能調整溫度的發熱元件。穿戴者可透過手機等智慧裝置，遙控衣物上的發熱元件，讓服飾達到保溫的效果。萬一連線中斷，智慧衣也能透過先前的設定，設法維持預設的溫度。另外，儒鴻與工研院合作開發的「iSmartweaR感知智慧衣」，可量產、可水洗為其特色。iSmartweaR採用奈米銀線和高分子材料，搭配「微型雷達 NPNS」能測量人體生理訊號，即使保持一定距離也能偵測到心跳、呼吸等生理數據。這款智慧衣的重要突破點，是將天線等電子線路轉印到布料上的技術，突破了過去難以與布料整合的問題，以此為基礎，未來將可把智慧織品延伸到衣服之外的其他智慧穿戴運用。近兩年更和林口長庚醫院合作，研發智慧病人袍可測量病人呼吸心跳，可降低護理人員負擔。另外，遠東新世紀所開發的DynaFeed的智慧衣，是和EEG和ECG技術的全球領先公司NeuroSky共同開發，可無縫連接紡織世界和數位世界，通過生物感測器與超薄導電碳納米管薄膜的結合，DynaFeed可以獲得更準確的即時生理數據，這些數據不僅可以自動追踪人們在各種鍛煉中的生物信號，還可以提供即時指導以提高效率並避免傷害。影音資料：A+智慧溫控衣儒鴻紡織DynaFeed

作者為作家在薪水停滯的時代，很多人會開始考慮下班後兼差，或者用現在比較夯的詞，叫做「斜槓」，不論是兼差或者斜槓，兩者主要的意涵，都是在談如何開拓自己的第二人生，甚至是用興趣賺錢，我身邊很多年輕人都這樣，六點下班後，展開他們的第二人生，像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片，筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡，像是在這些年輕人身上撒下魔法粉，給了他們全新的靈魂，他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作，免催、免罵、自動自發，從上班時聽命行事的一條蟲，搖身一變，成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人，為什麼差異這樣大，因為這些兼差有一個特性，都是他們原本就有興趣的事情，因為熱愛所以不累。收入呢？平均每個月多了幾千元或幾萬元，說多不多，說少也不少，但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書，版稅也拿到幾萬塊，人生的資歷又多了一個，當然很賺到！這是他們的兼差，也是創業，一個不太需要耗費成本的創業，如果成功，就成為主業，如果沒有因此大富大貴，也增加了一些收入，風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物，像是一個圓規，以個人為圓心，興趣為半徑，畫出美麗的圓，交疊在原本的主業上頭，互不影響卻也互為支撐，稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣，在日本也成為潮流，Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生，觀察到這樣的趨勢，有系統地整理出具體可行的「微創業」方法，在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念，像是「你認為的常識，對別人而言可能不是常識」，這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者，常常報導韓國的流行趨勢，因此知道如何在東大門批貨輸入台灣，進而販售賺取差價，這對她來說是常識，對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課，教導韓貨批發，一人收費三千五，招生情況最好的時候，一個月光是學費收入可以破十萬，副業賺得比本薪還高，也意外開創出新的事業。創業不可怕，可怕的是「燒光積蓄的創業」，用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」，甚至「將每次失敗，控制在最小限度，即使不幸失敗，也有力氣站起來」，但在如此低風險的微創業下，我也有三點要提醒你：第一、走紅前，錢少又寂寞：斜槓人生一開始時，因為你還不是咖，賺到的錢是比較少的，要透過時間的累積，打出口碑與品牌後，才會逐漸有有不錯的收入，而如果想要達到更進階的名利雙收，往往不是短半年或者一年就可以實現，你需要有點耐心去耕耘，甚至如果你想要達到像知名網紅小玉，九個月入帳340萬的等級，除了努力跟創意有梗外，可能還需要點運氣。第二、工時拉長：當你一開始斜槓，經營副業，你的工作時間一定會變長，尤其一開始，萬事起頭難，這時候體力跟心力耗費最大，你需要顧好你的身體健康，才不會累到往生或者看醫生，在這場戰役中，要走的久，才能走出柳暗花明，看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇：如果你成為斜槓青年中的佼佼者，逐漸展露頭角，這時候你的副業，可能會影響到你的本業，你將面臨二選一的情況，到時候如何取捨，關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄，是否能給你一些奮力一搏的勇氣，存款越多，勇氣越大因此，不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食，只要你夠喜歡，你就是這領域的達人，透過網路販售你的知識，打造出神奇的煉金術，相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動，就可能改變你的人生，替自己加薪、開創新局面。本文授權：黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！     >>> 快投稿Yahoo論壇

2019年諾貝爾物理獎得主中的瑞士天文學家迪迪埃（Mayor Didier Queloz）在受訪時聲稱，人類在30年內會開發出儀器，並在太陽系外的星球發現「外星生物」存在的證明。迪迪埃也認為，外星生命體就潛伏在宇宙某個角落。現年52歲的迪迪埃是劍橋大學的教授，因長期研究宇宙而獲得「行星獵人」的稱號。他與加拿大學者詹姆斯（James Peebles）、瑞士學者米歇爾（Michel Mayor）在8日共獲2019年諾貝爾物理獎。在英國《每日電訊報》訪問中，迪迪埃說：「我無法相信我們是唯整個宇宙唯一的生命體，在外面有太多的行星，太多的星球了，整個宇宙都會有化學反應存在，這些讓生命誕生的化學過程勢必也存在於某個地方，所以我非常相信，一定有其他生命體存在」。迪迪埃認為，在地球上有動物爬行前，「生命體」就已經存在。也因此他深信，人類在百年內可找到外星生命體，更確切來說是30年內，科學家可製造出可探測生存在太陽系外行星上生命的儀器。提及獲獎當天，迪迪埃表示那天過的很不順遂，早上腳踏車輪胎就爆胎，又參加一場很緊張的會議，以至於完全錯過諾貝爾委員會的電話，直到大學工作人員通知獲獎消息時，瞬間「腦袋空白兩分鐘」。「我們打開了天體物理學的新窗口，證明了還有其他行星，擴大了我們的視野。」迪迪埃坦言，雖然自己並未有宗教信仰，但相信科學也繼承許多宗教的精神，「某種程度上來說，科學就是我們對世界產生好奇的一種過程」。迪迪埃與另一位獲獎人米歇爾共同發現圍繞主序星的首顆太陽系外行星。當時迪迪埃以徑向速度測量分析飛馬座51，卻發現一顆軌道周期為4.2天的行星，就是飛馬座51b，這被視為挑戰當時正統科學對於行星形成的見解。在目前研究生涯24年中迪迪埃發現超過4000個新的系外行星，也有超過100個天體以他命名。更多 CTWANT 報導加國與瑞士3學者共獲諾貝爾物理學獎 表揚物理宇宙學上貢獻研究細胞怎感應與適應氧氣 美英3學者共獲諾貝爾生醫獎美英日3學者發明鋰離子電池 共獲諾貝爾化學獎

【早安健康／張承宇報導】透過運動減肥雖然是最健康、最不容易復胖的減肥方法之一，然而，現代人過於忙碌，不容易養成運動習慣，總讓我們不禁想問：有沒有能夠在同樣的運動強度下，簡單就能提升運動效果的方法呢？近年一項早稻田大學的研究發現，一邊健走一邊嚼口香糖，竟然有提升步行速度、距離的效果，能幫助提升消耗卡路里、燃脂的效果，讓健走帶來的健康減肥效果更好！ 最新研究：嚼口香糖可能有助於提升運動帶來的燃脂、消耗卡路里效率 2019年6月登載在期刊《Journal of Physical Therapy Science》中，一項由日本早稻田大學以及食品業者合作進行的研究指出，健走時一邊嚼口香糖可能有助於提升減肥效果。 該研究讓27～58歲的10名男性以及5名女性，分別以下列兩種方式進行健走： 結果發現在無論是卡路里消耗、脂肪燃燒效果，還是心跳數，都是吃口香糖的組別數值較高，同時步行步數、步行距離、步行速度也較高（但步幅沒有差別）。 研究主導者早稻田大學運動科學學術院副教授宮下政司指出，這可能是因為在咀嚼口香糖時有調整心跳、提高心跳數的效果，並且還會讓心跳節奏和運動的節奏同步化，這樣的情形稱之為「心臟運動同步（Cardiac-locomotor synchronization，CLS）」現象，而這有助於提高步行距離、速度以及步數，可能更加有益於增強身體功能。 宮下政司強調，比起年輕族群，這種心跳和運動節奏的同步現象在高齡者之中尤為常見，因此他認為讓高齡者運動時進行咀嚼動作，隨之而來的促進健康功效是值得期待的。 … 延伸閱讀：

（中央社記者黃巧雯台北2日電）台灣網球雙打姊妹花詹詠然和詹皓晴今天在中國網球公開賽16強賽出戰日本組合青山修子、柴原瑛菜，首盤遭到對手逆轉，最終以5比7、4比6落敗，無緣8強。詹詠然和詹皓晴先前在泛太平洋女網賽女雙決賽風光封后，聯手打下兩人本季搭檔第4冠，上週征戰武漢女網賽前兩輪一盤未失，卻在8強賽直落二遭到淘汰，本週重振旗鼓轉戰在北京舉辦的中國網球公開賽，首輪以直落二扳倒地主組合段瑩瑩與鄭賽賽。詹詠然和詹皓晴今天16強賽迎戰日本組合青山修子與柴原瑛菜，雖然開賽發球局遭破，詹家姊妹隨後表現勢如破竹、連拿5局，反以5比1領先。不過，盤中戰況急轉直下，詹家姊妹發球局3度失守，以5比7丟掉首盤。雙方次盤互破後，詹家姊妹發球局再度未能守住，儘管盤末一度化解2個賽末點，可惜未能上演逆轉秀，最終以4比6敗下陣來，無緣8強。台灣網球女將謝淑薇稍早與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova）在中國網球公開賽女雙16強賽，以兩個4比6爆冷不敵奧斯塔朋科（Jelena Ostapenko）、烏克蘭的恩絲杜絲卡（Dayana Yastremska）所組成的歐洲聯軍，同樣在16強遭到淘汰。（編輯：吳協昌）1081002

交通獨立性是拓展視野的開始，更是就業成功的首要條件。為更貼切因應身心障礙朋友個別差異及障礙特性，市府勞工局推出「身心障礙者職業重建個別化服務及訓練計畫」，邀聘專業輔導人員進行一對一或小團體教學，協助訓練搭火車或公車、提升獨立交通能力；或是依求職者的需求，增進各種工作技能，有需要者可洽詢勞工局。 「小偉」中度智能障礙，由爺爺撫養照顧，今年剛高職畢業但少有獨立外出經驗，勞工局運用「個別化服務及訓練計畫」，結合大臺南公車簡易顏色辨識，公車  APP到站提醒、路線規劃多重功能，由專業人員陪同、訓練、檢覈小偉可獨立自主搭乘公車，小偉也順利學會獨自搭公車，進而可參加勞工局就業前準備團體，協助增進人際互動與就業準備度，爺爺看見小偉獨立與成長也感到很開心。 另一位接受個別化訓練的「小明」中度智能障礙，高職畢業後，經評估其能力與興趣，建議參加長期清潔職訓班協助技能，但職訓需通過基本技能操作演練與評量，基於小明對於學校清潔技能學習已生疏，擬定個別清潔技能基本訓練計畫，專業人員一對一示範指導加深小明正確使用方式與工作流程，後續亦順利錄取職訓班，也增加小明的自信，穩定參訓。 臺南市政府勞工局提供「身心障礙者職業重建個別化服務及訓練計畫」，邀聘專業輔導人員進行一對一或小團體教學，協助訓練搭火車或公車、看懂路線地圖等提升獨立交通能力；或是依求職者的需求，增進各種工作技能，如：清潔、洗車、電腦技能等；還有透過輔導來學習因應人際社交、問題解決能力，以建立合宜的工作態度；使求職者對實際職場有更清楚的認識，目的在提升身心障礙求職者職場競爭力，以利順利就業。如民眾有相關需求可洽臺南市政府勞工局身心障礙職業重建窗口，電話：  (06)2991111轉  8530。（臺南市政府勞工局廣告）

問：孩子「已讀不回」，有話悶在心裏；跟他說的事，也老是左耳進、右耳出。怎樣讓孩子學會與人溝通？答：孩子上中學後經常「已讀不回」，有時候並不代表不會與人溝通！家長可暗中觀察孩子是否有朋友來電？有沒有朋友邀約出去打球、看電影？若朋友互動都正常，父母可能要調整溝通模式，不要什麼事都靠手機社群媒體傳達。專家說，人際溝通時，臉部表情或肢體動作的影響最大，占五成五；聲音及語氣占三成八居次；語言僅占零點七。可見當面溝通多麼重要！因為用社群媒體聊天時，經常你一言我一語、沒有主詞，又懶得多打字，容易造成誤解；若想溝通觀念、表達意見，最好還是當面討論。如何善用社群媒體，是現代父母該學習的：多使用問句，而非用命令句。例如：「媽媽想去哪裏吃飯……你覺得怎麼樣？」或「關於某件事，讓爸爸知道你的想法，好嗎？」請避免「你到底在想什麼？」、「給你的資料那麼好，為什麼都不看？」這類話語，會讓孩子們覺得被情緒勒索、被指責，已讀不回的反應必然增加。請不要每天貼早安圖、晚安圖、下雨小心圖。年輕人覺得這是老人圖，連讀都不會讀，甚至變成「拒絕往來戶」；除非真的很「有梗」，否則年輕人是「不屑一顧的」！不要太依賴社群媒體。有許多好觀念仍來自書籍，如某些雜誌會提供一○八課綱的訊息、最新入學方案、親子溝通之鑰、世界財經發展、現代新科技…這些會讓我們增加智慧的書籍要多看，以免跟不上孩子的腳步，讓孩子覺得我們傳的訊息索然無味。如何善用社群媒體，也是現代孩子該學習的：請學習用委婉的口氣說明自己哪些時間比較忙碌，不一定能回覆訊息。可以告訴爸媽：「有急事嗎？我們可以當面談或打電話聊。」也可以講清楚，「我沒回覆並不代表不重視你」；或是「這些資訊我暫時不需要」。請試著摸索出雙方都能接受的溝通模式，這分尊重，大家可以一起學習。請避免回話過於直接、不禮貌。例如直接說：「你傳的東西不適合我！」、「我又不像你，那麼閒，每天都傳這些東西！」過度激烈的言詞會讓雙方不歡而散，也會傷了雙方的感情。善用社群媒體跟爸媽築起良好的溝通橋梁。中學之後的你，或許有許多事難以開口，例如很想知道青春期的心理、身體變化，又不知如何開口，這時候可以用社群媒體跟爸媽聊一聊；又如現在是多元入學方案，你希望爸媽一起了解，也可以把想法傳給父母，相信爸媽會迫不及待地上網查資料，並跟你分享。你們永遠是爸媽的心肝寶貝，只要喊一聲，爸媽一定支持到底！莫關起溝通的橋梁，因為爸媽也很想了解你。「家人關係和諧」是人生最重要的幸福基石，也是許多家庭努力追求的；隨著家長角色逐漸脫離權威，爸媽們期許與下一代的關係更像朋友，善用科技產品，或許能拉近家人間的距離；但若過分依賴，親子溝通仍會出現問題。期待家長能使用更多面向的溝通方式，這樣才能讓親子溝通更和諧、無障礙。（撰文：李秋月（高雄區慈濟教師聯誼會） 插畫：鍾庭嘉）【本文為「慈濟月刊」授權刊登】